vimで効率的にコードを書くには

こんなサイトがあったのか＞＜

ちょっとここでも見て勉強しよう＞＜
http://d.hatena.ne.jp/bonar/20070415/1176651778
大分慣れてきたとはいえ、まだまだ使いこなせるとは言えないからなぁ。